Sistercircle / Vrouwencirkel

Lieve, wijze vrouw,

Voel je welkom in de cirkel.

We leven in een tijd waarin de energie van verbinding zich uitbreid en verspreid. We beseffen meer en meer dat het niet alleen over jou of mij gaat, maar over óns en dat we elkaar kunnen ondersteunen.

Een vrouwencirkel is een plek waar vrouwen samenkomen om met elkaar een gevoel van thuiskomen te ervaren. Om te delen over het leven, en over vrouw-zijn. Over fijne dingen, niet fijne dingen, en alle nuances daar tussenin.

Al vaak heb ik ervaren dat er iets bijzonders ontstaat als vrouwen in de cirkel samenkomen. Dat we elkaar daar dragen doordat we elkaar écht zien en horen. Alles mag er zijn en aangeraakt worden. Alle gevoelens, alle wijsheid en alle liefde. Op die manier kunnen we bedding geven aan de vele aspecten van vrouw zijn. De zachte, sterke en liefdevolle, maar ook de pijnlijke en onderdrukte.

Dat dit allemaal open en eerlijk in de cirkel gedeeld mag worden, kan ons helpen bij de transformatie naar (nog) meer in onze vrouwelijke (zachte) kracht te komen. Te gaan staan voor wie we ten diepste zijn en te leven en beslissingen te nemen vanuit het hart. In ons lichaam aanwezig zijn en álles durven voelen. Volledig verbonden te zijn met waar je hart sneller van gaat kloppen.

Je bent helemaal vrij om wel of niet iets te delen. Alleen er Zijn en jezelf en de anderen ervaren is genoeg. Aanwezig zijn met een open hart.

Zo zijn we een steun voor elkaar en creëren we met elkaar die bedding van zachte kracht.

We spreken af dat alles wat we delen binnen de cirkel blijft, zodat we ons veilig voelen om uit ons hart te spreken.

Voor de deelronde gebruiken we een speciaal, betekenisvol voorwerp. De vrouw die dit voorwerp in haar handen heeft, deelt of voelt, de anderen zijn met open aandacht bij haar en luisteren. In verschillende tradities worden hiervoor al eeuwen speciale voorwerpen gebruikt (zoals de talkingstick bij de Indianen).

Zo zal de cirkel er ongeveer uit komen te zien:

~ We creëren een cirkel met kussentjes en dekentjes, thee en iets lekkers.

~ We doen een korte meditatie om ons echt aanwezig te voelen, op de plek en met elkaar.

~ We delen onze naam en misschien een woord of een intentie die bij je is opgekomen.

~ Als we een Cacao ceremonie doen, nemen we nu de cacao die we onze intentie meegeven.

~ Vervolgens kun je gaan liggen onder een dekentje en is het tijd voor de Yoga nidra sessie.

~ Hierna doen we de deelronde met thee en lekkers.

~ Dan sluiten we de cirkel.

Zó welkom...

* Datum, plaats en tijd van de eerstvolgende cirkel onder het kopje Events.

Of neem contact op om een cirkel op locatie af te spreken!