Visionboard creëren
- Een ochtend of middag helemaal voor jezelf
- Kernwoorden: Yoga nidra, diep luisteren, intentie, Visionboard creëren
- Inclusief thee, koffie, sapje en lekkers
- Inclusief alle materialen
- Groepsgrootte: max 12 personen
Een Visionboard is een collage van beelden en woorden. Met een Visionboard spreek je je bewuste en onbewuste verlangens aan: wat zijn mijn dromen? Mijn wensen voor de toekomst? Wat zijn de waarden waarnaar ik wil leven, welke richting heeft mijn diepste Zelf nu nodig? Een Visionboard helpt je deze dromen, wensen, doelen en waarden te manifesteren. Naar de realiteit te halen.
Je kunt deze methode toepassen op elk aspect van het leven. Andere namen en toepassingen voor een Visionboard zijn Moodboard (waar je je stemming / sfeer op weergeeft, bijvoorbeeld voor een inrichting van een kamer), Powerbord (waar je plaatjes en teksten op combineert die jou kracht geven). En zo zijn er nog veel meer mogelijkheden.
Het wordt jouw unieke creatie, voel je dus helemaal Vrij jouw board op wat voor manier dan ook te laten ontstaan.
Wat gaan we doen?
Als iedereen gesetteld is met iets te drinken, ‘parkeren’ we even heel bewust het dagelijks leven door het doen van een Yoga nidra. Zo maken we ruimte voor wie we ten diepste zijn en naar wat we vanuit die plek zouden willen realiseren. Deze bewuste en onbewuste verlangens maken we straks zichtbaar op ons Visionboard.
Vervolgens ga je aan de slag met tijdschriften, schaar en lijm. Zo creëer jij je eigen Toekomstbeeld.
Als je het prettig vindt, kun je je creatie hierna ook aan de anderen laten zien. Dit kan heel waardevol zijn omdat tijdens dit deelmoment vaak nog extra inzichten naar boven komen.
Een Visionboard kan korter of langer meegaan. Ik heb er één gecreërd die al twee jaar meegaat. Steeds als ik ernaar kijk, ontdek ik hoe ik weer iets anders aan het manifesteren ben.
Vergis je niet in de kracht van visualiseren…, deze workshop kan je leven veranderen!
Meenemen:
- Een dekentje om onder te liggen tijdens Yoga nidra (matjes verzorg ik).
En ook hier is de hele jij weer Welkom, met alles wat er bij je hoort.
* Voel je vrij contact op te nemen om een Visionboard workshop af te spreken.
Mogelijk op locatie. Ik neem alle materialen mee!
